女性更年期一般发生在45-55岁之间，但具体时间因人而异。更年期的年龄范围受多种因素影响，部分女性可能早于45岁或晚于55岁进入更年期，均属于正常生理现象。
更年期的年龄差异主要与遗传、生活方式、健康状况等因素相关。例如，母亲或姐妹的更年期年龄可能影响个体；长期吸烟的女性可能提前1-2年进入更年期；患有卵巢早衰、子宫内膜异位症等疾病的女性，可能出现早于40岁的提前绝经。更年期是卵巢功能逐渐衰退的过程，通常以12个月无月经作为绝经标志，此过程可能伴随潮热、失眠、情绪波动等症状。
如果出现严重不适症状，建议及时到妇科就诊，医生可能会根据具体情况给予激素替代治疗或中药调理。日常保持均衡饮食、规律运动和心理调节，有助于平稳度过更年期阶段。需注意更年期相关症状持续时间因人而异，短则2-3年，长可达10年，定期体检有助于监测健康状态。