红色疤痕消退的时间因人而异，通常需要数周至数年不等。具体恢复周期主要与疤痕类型、护理措施以及个人体质等因素有关，若护理得当或及时治疗，可能缩短恢复时间。
红色疤痕的形成与皮肤损伤后真皮层毛细血管扩张、胶原纤维增生有关。浅表性疤痕可能在3-6个月内逐渐淡化，但增生性瘢痕或瘢痕疙瘩可能持续存在数年。若疤痕处于易摩擦部位或反复受到刺激，恢复时间会相应延长。婴幼儿因新陈代谢较快，恢复速度通常优于中老年人。
日常护理中需注意避免抓挠或摩擦疤痕，外出时做好防晒措施。可在医生指导下使用硅酮凝胶敷料，或进行脉冲染料激光治疗促进血管闭合。若疤痕超过1年未明显消退，伴随疼痛、瘙痒或凸起加重，建议至皮肤科就诊评估是否需要注射糖皮质激素类药物或手术干预。