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近视的前兆有哪些症状

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

近视的前兆症状主要包括视远处物体模糊、频繁眯眼、眼睛疲劳、眨眼次数增多以及可能伴随头痛等。这些表现通常与用眼过度或不良习惯有关,需及时关注。

1、视远处物体模糊

近视早期晶状体调节能力下降,导致远处物体无法在视网膜清晰成像。患者可能发现看黑板、路牌等远处目标时变得模糊,需凑近才能看清,而近距离阅读不受影响。

2、频繁眯眼

通过眯眼可暂时缩小睑裂,减少光线散射,短暂提升视觉清晰度。这是眼睛为弥补屈光不正产生的代偿行为,常见于儿童或青少年在户外活动时反复眯眼。

3、眼睛疲劳

长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩痉挛,出现眼睛酸胀、干涩、异物感。部分患者会出现“重影”现象,尤其在长时间看书或使用电子设备后加重。

4、眨眼次数增多

眼睛调节功能异常可能引发眼表干燥,通过增加眨眼频率来缓解不适。部分儿童会伴随揉眼动作,可能进一步增加角膜散光风险。

5、伴随头痛

持续用眼造成的视疲劳可能引发额部、颞部胀痛,尤其在长时间学习后更明显。这与眼部肌肉紧张和神经反射有关,适当休息后可缓解。

日常需保持正确读写姿势,每用眼40分钟应远眺5-10分钟。若出现上述症状,建议尽早就医进行散瞳验光,通过科学配镜或角膜塑形用硬性透气接触镜矫正视力,避免假性近视发展为真性近视。

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