一块一块的掉头发可能与生理性脱发有关，也可能由斑秃、头癣、休止期脱发等疾病原因引起。这种情况通常表现为头皮局部出现圆形或椭圆形脱发斑，边界清晰，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、斑秃属于自身免疫性疾病，因免疫系统错误攻击毛囊导致毛发脱落。患者脱发区域皮肤光滑无鳞屑，可能伴随指甲点状凹陷等表现。一般可遵医嘱使用米诺地尔酊、卤米松乳膏、地奈德乳膏等药物进行局部治疗，同时需调节情绪和作息。
2、头癣由真菌感染引起，除片状脱发外，还会出现头皮红斑、鳞屑及断发。确诊后需在医生指导下使用抗真菌药物，如口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片，配合外用酮康唑洗剂、硝酸咪康唑乳膏等进行治疗。
3、休止期脱发多因精神压力过大、产后激素变化或服用抗肿瘤药物等，促使毛囊提前进入休止期。表现为弥漫性脱发，通常可在消除诱因后3-6个月逐渐恢复，必要时可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、胱氨酸片等药物辅助治疗。
若脱发区域伴有毛囊炎、皮肤破损或全身性症状，建议及时至皮肤科进行真菌镜检、皮肤镜或血液检查。日常生活中需避免过度牵拉头发，保持均衡饮食并减少烫染频率，以降低脱发加重的风险。