洗牙通常是建议的，但需根据个人口腔健康状况决定。若存在牙结石、牙龈出血等问题，一般需要洗牙；若口腔卫生良好且无牙菌斑堆积，可能无需频繁洗牙。
牙结石是洗牙的主要适应症之一。牙结石由食物残渣和细菌矿化形成，长期堆积会刺激牙龈导致炎症。洗牙可通过超声波震荡去除龈上和龈下的结石，恢复牙周健康。日常刷牙无法清除牙结石，因此定期洗牙对维护口腔健康至关重要。
牙龈炎患者通常也需要洗牙。牙龈红肿、出血多与牙菌斑和结石刺激有关，洗牙能有效清除致病因素。若牙龈炎未及时干预，可能发展为牙周炎，导致牙齿松动甚至脱落。洗牙后配合龈下刮治，可显著改善炎症状态。
口腔卫生良好者可减少洗牙频率。若每日正确使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁，牙菌斑控制较好，牙结石形成速度较慢。但建议每年至少进行一次口腔检查，由医生评估是否需要洗牙。特殊人群如孕妇、糖尿病患者需在医生指导下制定个性化洁牙方案。
定期口腔检查是判断是否需要洗牙的重要依据。建议每年至少到口腔科进行1-2次专业检查，通过探诊和影像学评估牙周状况。日常应使用含氟牙膏刷牙，并配合牙线或冲牙器清洁牙缝。出现牙龈出血、口腔异味等症状时，应及时就诊处理。