孕妇是否可以吃冬虫夏草需要根据具体情况判断。冬虫夏草属于中药材，虽然具有滋补作用，但孕妇的体质较为特殊，建议在医生指导下谨慎使用。
冬虫夏草含有多种氨基酸、虫草酸等成分，可能对增强免疫力有一定帮助。但孕期生理状态较为敏感，部分孕妇可能存在阴虚火旺或湿热体质，盲目进补可能引发上火或加重妊娠反应。此外，冬虫夏草可能存在重金属超标风险，若药材质量不达标，可能影响胎儿发育。对于患有妊娠期高血压、糖尿病等并发症的孕妇，更应避免擅自服用中药材。
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，通过新鲜蔬果、优质蛋白等食物获取营养。若确实需要服用冬虫夏草，应在正规医院中医科就诊，由医生评估体质后决定是否适合使用。孕期用药需严格遵循医嘱，避免自行服用任何中药材或保健品。