生完孩子性冷淡可能与生理变化、心理因素、激素水平波动等有关，一般可通过心理疏导、激素治疗、药物治疗、盆底肌训练等方式改善。建议及时就医评估，明确具体原因后对因治疗。
1、心理疏导产后因身体疲惫、育儿压力或情绪焦虑可能降低性欲。可通过与伴侣沟通、心理咨询等方式缓解心理压力，必要时寻求专业心理医生帮助，改善夫妻关系。
2、激素治疗产后雌激素水平下降可能影响性功能。若检查提示激素缺乏，可在医生指导下使用普罗雌烯阴道乳膏等局部雌激素制剂，避免自行滥用药物。
3、药物治疗若伴有产后抑郁或焦虑，需遵医嘱口服氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物，缓解情绪问题后可能间接改善性欲。需注意药物副作用及哺乳期用药禁忌。
4、盆底肌训练分娩可能导致盆底肌松弛，影响性体验。可通过凯格尔运动、生物反馈治疗等增强盆底肌力量，每日坚持收缩放松训练，每次10-15分钟，持续3个月以上。
出现性冷淡时不必过度焦虑，多数情况随着身体恢复和情绪调节可逐渐改善。需避免自行服用壮阳药物或保健品，哺乳期女性用药前务必咨询医生。若伴有持续情绪低落、阴道干涩疼痛等症状，建议尽早就诊妇科或心理科排查器质性疾病。