尾骨疼一般可通过日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方式进行缓解或处理，具体需结合病因遵医嘱选择。若疼痛持续或加重，建议及时就医完善检查。
1、日常护理
避免长时间保持坐姿或骑跨动作，减少对尾骨部位的压迫。可使用环形坐垫分散局部压力，促进血液循环。日常注意保暖，防止受凉刺激导致肌肉痉挛。
2、物理治疗
急性期48小时后可进行热敷，每次15-20分钟，每日2-3次。慢性疼痛可采用红外线、超声波等物理疗法促进组织修复。轻柔的局部按摩有助于缓解肌肉紧张，但需避免直接按压骨突部位。
3、药物治疗
若存在明显炎症反应，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有细菌感染时，需根据药敏结果选择阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素。
4、手术治疗
严重尾骨骨折移位或慢性顽固性疼痛保守治疗无效时，可考虑行尾骨切除术。术后需保持切口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素预防感染。
出现尾骨疼痛应避免自行推拿或暴力复位，防止造成二次损伤。建议完善X线、CT等检查明确是否存在骨折、脱位或占位性病变。治疗期间需保持大便通畅，排便困难时可使用开塞露辅助，避免久蹲增加尾骨压力。若疼痛伴随发热、局部红肿或分泌物，需警惕感染可能并及时就诊。