小腿弯曲的矫正方法主要包括日常调整、支具矫正、物理治疗以及手术治疗等，具体需根据弯曲程度和年龄选择。若存在明显畸形或影响功能，建议及时就医评估。
1、日常调整对于儿童或青少年轻度小腿弯曲，可通过调整站姿和行走姿势改善。避免长期单侧负重或跷二郎腿，减少跑跳等剧烈运动。日常可进行直腿抬高、靠墙站立等训练，增强腿部肌肉力量，帮助骨骼在生长过程中自然矫正。
2、支具矫正生长发育期青少年出现中度弯曲时，可在医生指导下使用矫形支具。通过持续外力作用调整骨骼力线，需定期复查并根据矫正效果调整支具松紧度，避免影响血液循环或造成皮肤压伤。
3、物理治疗成人轻度弯曲可结合康复训练改善，如泡沫轴放松外侧肌群、弹力带抗阻训练增强内侧肌群。配合超声波、冲击波等理疗手段缓解肌肉紧张，需在专业康复师指导下进行，每周2-3次为宜。
4、手术治疗严重骨骼畸形或继发于佝偻病、骨关节炎的器质性病变，需行截骨矫形术。通过切开复位内固定调整下肢力线，术后需配合支具固定和渐进性负重训练，通常住院治疗2周后进入康复期。
出现小腿弯曲建议尽早就诊骨科，通过X线检查明确弯曲类型和程度。矫正期间需保持均衡饮食，适量补充维生素D和钙质。避免自行使用非正规矫形器具或过度拉伸，以免加重关节损伤。定期复查有助于及时调整治疗方案，多数患者经过规范干预可获得良好矫正效果。