抑郁焦虑症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等，需根据患者具体情况制定个性化方案。早期规范治疗可有效控制症状，改善生活质量。
1、药物治疗抗抑郁药物是主要的治疗手段，例如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），或文拉法辛、度洛西汀等5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）。这类药物可调节脑内神经递质水平，改善情绪低落和焦虑症状，通常需持续服用6-12个月，具体疗程需遵医嘱调整。
2、心理治疗认知行为疗法（CBT）通过纠正负面思维模式和行为习惯，帮助患者建立积极应对策略；人际心理治疗（IPT）侧重改善人际关系和社会功能。每周1次的咨询疗程通常需持续12-16周，90%患者在规范治疗后症状显著缓解。
3、物理治疗重复经颅磁刺激（rTMS）适用于药物疗效不佳者，通过磁场刺激前额叶皮层改善情绪，每日1次连续2周为常见疗程。改良电休克治疗（MECT）用于严重自杀倾向或木僵状态患者，起效较快但需住院监测。
患者应严格遵医嘱规范用药，切忌自行增减药量或突然停药。建议记录每日情绪变化和躯体症状，复诊时向医生详细反馈。多数患者经过系统治疗后能恢复正常社会功能，但需注意压力管理并建立社会支持系统，复发率可降低至20%以下。若出现病情波动应及时联系主治医师调整治疗方案。