排卵期通常为5-7天，具体时间因人而异，主要与月经周期的规律性有关。对于月经周期规律的女性，排卵期通常发生在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日前后3-4天均属于易受孕阶段。
排卵期的长短主要与女性月经周期的规律性相关。若月经周期为28天且规律，排卵日多发生在第14天，排卵期可能涵盖第11天至第16天。月经周期不规律的女性，由于排卵时间波动较大，排卵期的计算可能存在偏差，需结合其他方法判断。每个女性的卵泡发育速度和激素水平存在差异，部分人排卵期可能缩短至3天或延长至7天，这与黄体生成素峰值持续时间及卵子存活时间有关。
建议月经周期不规律的女性通过排卵试纸检测、基础体温监测或B超卵泡监测等方法辅助判断排卵期。若需要精准掌握排卵时间辅助备孕，可前往妇科进行性激素六项检查及超声监测。日常应注意记录月经周期变化，避免过度焦虑影响内分泌平衡。