正常视力范围通常以国际标准视力表测量值为参考,成年人单眼矫正视力达到1.0或对数视力表5.0以上属于正常范围。但视力是否正常需结合年龄、检查条件等因素综合判断。
儿童视力发育会随着年龄增长逐步完善。3岁儿童正常视力约0.6,5岁左右可达1.0。青少年若存在近视等屈光问题,通过戴镜矫正后能达到相应年龄的正常视力水平即可视为正常。检查时应确保环境光线充足,视力表距离符合5米标准,被测者不能眯眼或歪头。
需注意视力数值正常并不完全等同于眼睛健康。部分早期青光眼、白内障等器质性病变可能尚未明显影响视力。高度近视患者即便矫正视力达标,仍需关注眼底健康状况。因此常规眼科检查应包含眼压、裂隙灯和眼底检查等项目。
建议成年人每年进行1次眼科检查,青少年每半年检查视力变化。日常需保持正确用眼姿势,控制电子屏幕使用时间,出现视物模糊、眼胀头痛等症状应及时就诊。对于儿童视力监测,建议3岁起建立屈光发育档案,早期发现异常干预效果更佳。