扁桃体肿大的消肿方法通常包括一般治疗、药物治疗、手术治疗以及中医治疗等，建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的处理方式。
1、一般治疗扁桃体肿大可能由感染或炎症刺激引起。患者需注意休息，避免过度用嗓，多饮水以保持咽喉湿润。饮食宜清淡，避免辛辣或过烫食物刺激局部。可用温盐水漱口，每日数次，有助于清洁口腔并缓解肿胀。
2、药物治疗细菌感染引起的扁桃体肿大，可遵医嘱使用抗生素如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等控制感染。病毒感染时需使用利巴韦林颗粒等抗病毒药物。若伴随发热或疼痛，可短期使用布洛芬片等药物缓解症状。
3、中医治疗中医认为扁桃体肿大与肺胃热盛有关，可在专业中医师指导下使用具有清热解毒作用的中药缓解症状，如金银花、连翘等成分的制剂，但需避免自行用药。
4、手术治疗对于反复发作的慢性扁桃体炎或肿大严重导致呼吸、吞咽困难者，需考虑行扁桃体肥大手术。术前需完善检查，术后需严格遵循医嘱进行护理，预防出血和感染。
扁桃体肿大期间应避免吸烟、饮酒及接触粉尘等刺激因素。若肿胀持续加重或伴有高热、呼吸困难等症状，需立即就诊。所有治疗均应在医生指导下进行，不可擅自使用抗生素或中成药，以免延误病情或引发不良反应。