流鼻血的处理方法主要包括压迫止血、冷敷、药物止血、填塞止血以及预防措施等，具体需根据出血原因及严重程度选择合适方式。若出血量较大或频繁发作，建议及时就医检查。
1、压迫止血流鼻血时需立即坐下并保持头部前倾，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，持续压迫约10分钟，避免头部后仰导致血液倒流入咽喉。此方法通过直接按压出血部位促进血管收缩和血凝块形成，适用于大多数轻度鼻出血情况。
2、冷敷可将冷毛巾或冰袋敷于鼻梁、前额或后颈部，每次约10-15分钟。低温刺激能收缩鼻腔血管，减少局部血流量，从而辅助止血。操作时需注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
3、药物止血对于反复出血或压迫效果不佳者，可在医生指导下局部使用凝血酶、明胶海绵等止血材料，或应用红霉素软膏预防感染。若存在高血压等基础疾病，需遵医嘱服用降压药物控制原发病。
4、填塞止血若上述方法无效且出血剧烈，需由医生使用膨胀海绵、凡士林纱条等进行鼻腔填塞，必要时配合电凝止血。填塞物通常需留置24-48小时，期间需注意预防感染，避免自行取出。
5、预防措施日常应保持鼻腔湿润，可涂抹凡士林或使用生理盐水喷雾；避免挖鼻、用力擤鼻等行为；高血压患者需规律监测血压；秋冬季节可使用加湿器维持空气湿度，降低黏膜干燥破裂风险。
流鼻血处理后需观察30分钟，确认无活动性出血。若出血持续超过20分钟、伴随头晕或大量呕血，应立即就诊。反复鼻出血者需完善血常规、鼻内镜等检查，排除血液病、鼻中隔偏曲等潜在病因，切勿盲目使用偏方或止血药物。