泌乳素升高可以通过日常调理、调整用药、药物治疗、手术治疗以及定期复查等方式进行调理。具体方法需根据病因及病情严重程度，在医生指导下选择适合的方案。
1、日常调理
长期精神紧张或熬夜可能导致泌乳素暂时性升高，建议保持规律作息并适当进行瑜伽、冥想等放松训练。日常需避免摄入酒精及含有咖啡因的饮品，减少高脂肪食物摄入，可选择富含维生素B6的食物如香蕉、菠菜等辅助调节内分泌。
2、调整用药
部分抗抑郁药、胃动力药或避孕药可能引起泌乳素水平异常。若检查发现药物相关性高泌乳素血症，应在医生指导下逐步替换为阿立哌唑、喹硫平等对泌乳素影响较小的药物，切忌自行突然停药引发撤药反应。
3、药物治疗
垂体微腺瘤或特发性高泌乳素血症患者，通常需使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等多巴胺受体激动剂。这类药物可直接抑制垂体前叶分泌泌乳素，使60%-80%患者的激素水平在3个月内恢复正常，需持续用药1-2年并定期检测肝肾功能。
4、手术治疗
当垂体大腺瘤直径超过10mm且药物控制不佳，或出现视力障碍、持续头痛等压迫症状时，建议采取经鼻蝶窦入路垂体瘤切除术。该手术对70%-90%的泌乳素瘤患者有效，但存在脑脊液漏、尿崩症等并发症风险。
5、定期复查
所有高泌乳素血症患者需每3个月复查血清泌乳素，垂体瘤患者应每年进行头颅MRI检查。生育期女性若备孕，需在医生指导下调整药物剂量，妊娠期间每2个月需进行眼科视野检查以防肿瘤增大。
出现月经紊乱、溢乳或视力改变等症状时，应及时到内分泌科就诊。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可随意增减剂量。垂体瘤术后患者应注意观察尿量变化，若每日尿量超过4000ml需警惕尿崩症，应及时返院复查电解质水平。