睡觉出汗可能是生理性原因所致，也可能与围绝经期综合征、结核病、甲状腺功能亢进症、低血糖症等疾病原因有关。日常需注意调节睡眠环境，若伴随其他症状建议及时就医。
1、生理性原因睡眠环境温度过高或被子过厚时，人体会通过出汗来蒸发散热，调节体温。这类出汗多集中在额头、颈部等部位，醒后出汗自然停止。建议选择透气性好的寝具，保持室温在18-22℃为宜。
2、围绝经期综合征45-55岁女性因雌激素水平下降，可能出现植物神经紊乱，典型表现为夜间突发潮热、盗汗，持续数分钟至半小时，每日发作1-10次不等。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物进行调理。
3、结核病结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病常出现夜间盗汗，伴随午后低热（37.3-38℃）、持续咳嗽超过2周、消瘦等症状。确诊后需规范使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物治疗6-9个月。
4、甲状腺功能亢进症甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，患者基础体温较常人高0.5-1℃，易出现持续性多汗，同时伴有心慌、手抖、易饥多食等症状。甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物可有效控制病情。
5、低血糖症糖尿病患者夜间使用降糖药过量或进食不足时，血糖低于3.9mmol/L会引发交感神经兴奋，出现冷汗、心悸、震颤等症状。建议睡前监测血糖，必要时调整胰岛素剂量，随身备糖果应急。
若持续出现不明原因的夜间盗汗，特别是伴随体重下降、长期低热等情况，应及时进行结核菌素试验、甲状腺功能检测、空腹血糖测定等检查。治疗期间需保持规律作息，避免辛辣刺激饮食，贴身衣物宜选择纯棉材质以利吸汗。