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吃花生拉肚子怎么回事

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

吃花生后出现拉肚子的情况可能与食物不耐受、过敏反应、急性胃肠炎等原因有关,需要结合具体表现和病因进行分析处理。

食物不耐受可能与花生中的脂肪或蛋白质含量较高有关。部分人群消化能力较弱,大量进食花生后可能因脂肪消化不全刺激肠道蠕动,导致腹泻、腹胀等症状。这类情况通常无需特殊用药,可适当减少花生摄入量,并通过热敷、按摩腹部等方式缓解不适。

过敏反应是另一常见原因,花生属于易致敏食物,过敏体质者进食后可能出现免疫系统异常反应,引发腹痛、腹泻、皮疹、皮肤瘙痒等症状。此时需立即停止食用花生,并遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物,同时多饮水促进代谢。

急性胃肠炎也可能导致吃花生后腹泻,常见于花生被细菌污染或储存不当等情况。患者可能伴有呕吐、发热、水样便等症状,需在医生指导下使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散等药物进行抗感染和补液治疗。日常应注意饮食卫生,避免进食过期或霉变花生。

若腹泻症状持续不缓解或出现严重脱水、血便等情况,需及时就医进行便常规、血常规、过敏原检测等检查。日常应避免空腹大量进食花生,过敏体质者需严格忌口,并随身携带抗过敏药物以备应急使用。

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