颞下颌关节紊乱通常可以挂口腔科、康复医学科或骨科等科室就诊，具体需根据症状和医院分科情况选择。建议提前咨询医院导诊台，明确分科设置后再挂号。
颞下颌关节紊乱主要表现为关节区疼痛、弹响和张口受限等症状，口腔科中的口腔颌面外科是首选科室，该科室专门处理颌面部骨骼、肌肉及关节相关疾病。若伴有明显的牙齿咬合问题，也可考虑挂牙体牙髓科或正畸科。部分医院的康复医学科提供物理治疗，如超声检查、热敷等手段，适合需要保守治疗的患者。
骨科主要针对骨骼结构异常或严重关节损伤的情况，但此类情况相对较少。若疼痛症状突出且其他科室诊疗效果有限，可咨询疼痛科进行针对性处理。就诊时需详细描述症状发生频率、诱因及加重因素，有助于医生判断病情。
建议优先选择口腔颌面外科就诊，若医院未细分该科室，可直接挂口腔科。治疗期间应避免咀嚼硬物、大张口等加重关节负担的行为，注意保持情绪放松以减少肌肉紧张。