额头白发在女性中可能是生理性原因所致，也可能与遗传因素、精神因素、营养缺乏或疾病因素有关。建议及时就医明确具体原因，并遵医嘱进行干预。
1、生理性原因随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞功能逐渐减退，导致头发变白。这是正常的衰老现象，通常从两鬓或头顶开始，也可能出现在额头。女性进入更年期后，激素水平变化可能加速这一过程。日常应注意保持规律作息，均衡饮食，避免过度焦虑。
2、遗传因素约20%-30%的少白头病例与遗传有关。若家族中有早年白发史，可能因基因突变导致黑色素合成相关酶活性提前下降。这种情况多在20岁前出现，可能伴随眉毛等体毛变白。一般无需特殊治疗，必要时可遵医嘱使用米诺地尔溶液、胱氨酸片或复合维生素B等改善。
3、精神因素长期精神紧张、焦虑或睡眠不足会导致交感神经持续兴奋，影响毛囊黑色素干细胞功能。研究表明，持续压力可能引发氧化应激反应，使头发在2-3个月内快速变白。这种情况常伴有脱发增多，建议通过冥想、运动等方式减压，必要时可短期使用谷维素片、安神补脑液等调节神经功能。
4、营养缺乏铁、锌、铜等元素以及维生素B12、叶酸缺乏会影响酪氨酸酶活性，阻碍黑色素生成。严格节食减肥或胃肠道吸收障碍的女性更易出现这种情况，可能同时伴有皮肤苍白、乏力等症状。需调整饮食结构，适量增加瘦肉、海产品、坚果等摄入，必要时补充多维元素片、蛋白粉等营养剂。
5、疾病因素甲状腺功能亢进、白癜风等疾病会导致局部或全身性黑色素细胞破坏。甲状腺疾病引发的白发多伴随心悸、消瘦等症状，白癜风患者常出现皮肤白斑。这类情况需针对原发病治疗，如使用甲巯咪唑片控制甲亢，或通过光疗、他克莫司软膏等治疗白癜风。
发现额头异常白发建议先观察发展情况，若伴有其他不适症状或白发快速增多，应及时就诊皮肤科或内分泌科。日常应注意避免频繁烫染、过度紫外线照射，洗头时水温不宜超过40℃。保持每周3次有氧运动，有助于改善头皮血液循环，延缓白发进展。