胆囊微创手术后的恢复时间因个体差异而有所不同，通常可分为术后短期恢复、日常活动恢复和完全康复三个阶段。多数患者可在术后1周至6周逐步恢复正常生活。
术后1-3天需要住院观察，重点监测生命体征和伤口情况。腹腔镜手术创伤较小，患者术后6小时可尝试下床活动以促进肠道功能恢复，24小时后可逐渐过渡到清淡流质饮食。此阶段需注意引流管护理和疼痛管理，若出现发热或腹痛加剧需及时告知医护人员。
日常活动恢复通常在术后1-2周完成，患者可恢复正常饮食结构但需避免高脂食物。拆线后伤口愈合良好者可进行淋浴，术后7-10天可恢复办公室工作等轻度劳动。此阶段应避免提重物、剧烈运动等增加腹压的活动，建议每日进行适度步行锻炼促进血液循环。
完全康复需4-6周时间，此时腹腔内部创面基本愈合。术后3个月可逐步恢复游泳、慢跑等有氧运动，但接触性运动建议术后半年再进行。饮食方面需长期保持低脂、高纤维原则，定期复查腹部超声观察胆管情况。少数患者可能出现术后腹泻等并发症，可通过补充益生菌和调节饮食改善。
术后应严格遵循医嘱进行康复，术后1个月、3个月、6个月定期复诊。若出现皮肤巩膜黄染、持续性腹痛或排便异常等情况，需立即就医排查胆管损伤或残余结石等问题。保持规律作息和健康饮食习惯有助于维持手术效果，建议每年进行肝胆系统体检。