脂肪瘤一般不会自行消除，但具体情况需结合个体差异判断。脂肪瘤属于良性肿瘤，生长缓慢且通常不会恶变，是否需要处理需根据其大小、位置及症状决定。
脂肪瘤由成熟的脂肪细胞构成，这些细胞被包裹在纤维包膜内，形成独立的结构。由于脂肪细胞代谢稳定且包膜隔绝了外界影响，瘤体通常不会自然消退。绝大多数脂肪瘤会长期保持稳定状态，部分可能随体重增加而缓慢增大，但不会自行缩小或消失。若脂肪瘤体积较小且无压迫症状，多数情况下无需特殊处理，定期观察即可。
极少数情况下，当患者出现显著体重下降或局部脂肪代谢异常时，可能存在体积轻微缩小的现象。但这并非真正意义上的消除，且不能作为普遍规律。对于影响外观或产生压迫症状的脂肪瘤，建议及时就诊，医生会根据具体情况推荐手术切除等治疗方案。
日常应注意观察脂肪瘤的变化情况，若出现快速增长、疼痛或局部皮肤改变应及时就医。避免自行挤压或采用偏方处理，以免造成感染等并发症。专业医生可通过触诊或超声检查评估瘤体性质，制定科学合理的处理方案。