神经血管性头痛通常可通过药物治疗、物理治疗、调整生活方式、心理干预以及神经阻滞治疗等方式缓解症状。患者需及时就医，遵医嘱选择适合的治疗方案。
1、药物治疗
急性期治疗常使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。若症状较重，可遵医嘱使用曲普坦类药物如舒马普坦、佐米曲普坦收缩血管。对于频繁发作的患者，可能需要预防性用药，如普萘洛尔、阿米替林或丙戊酸钠，以减少发作频率和严重程度。
2、物理治疗
局部按摩或冷热敷可放松颈部及头部肌肉，改善血液循环。部分患者可通过针灸、经皮电神经刺激等物理手段缓解疼痛。治疗时应由专业医师操作，避免自行不当处理。
3、调整生活方式
保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。避免强光、噪音刺激，减少巧克力、奶酪、酒精等可能诱发头痛的食物摄入。适度进行慢跑、游泳等有氧运动，有助于调节神经血管功能。
4、心理干预
通过认知行为疗法缓解焦虑、抑郁等情绪问题。压力较大时可进行正念冥想、呼吸训练等放松练习。建立健康应对机制，避免精神紧张诱发头痛。
5、神经阻滞治疗
对于药物控制效果不佳的顽固性头痛，可在神经周围注射局麻药或激素类药物阻断痛觉传导。需由疼痛科医生评估后进行，可能存在局部感染等风险。
患者应记录头痛日记，详细记录发作时间、诱因及缓解方式。避免擅自调整药物剂量或长期依赖止痛药，防止药物过量性头痛。若出现头痛性质改变、伴随视力障碍或肢体无力等情况，需立即就诊排查器质性病变。治疗期间定期复诊，由医生根据病情变化调整方案。