坐骨神经痛主要表现为沿坐骨神经走行区域的放射性疼痛，常见于单侧臀部、大腿后侧或小腿外侧，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、封闭治疗及手术治疗等方式缓解。患者若出现下肢麻木、肌肉无力等症状，建议及时就医明确病因。
1、一般治疗急性期需卧床休息，避免久坐、弯腰提重物等加重神经压迫的动作。可通过局部热敷或冷敷缓解疼痛，日常注意腰部保暖，选择硬板床以减少腰椎压力。
2、药物治疗疼痛急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有肌肉痉挛时可联合乙哌立松片，神经损伤者需搭配甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
3、物理治疗超短波、红外线照射等可改善局部血液循环，腰椎牵引有助于减轻椎间盘对神经根的压迫。疼痛缓解期可进行桥式运动、平板支撑等核心肌群训练增强腰椎稳定性。
4、封闭治疗对于疼痛顽固者，可在超声引导下将利多卡因注射液、地塞米松磷酸钠注射液等药物注射到神经根周围，通过阻断痛觉传导快速缓解症状。
5、手术治疗适用于腰椎间盘突出症严重、保守治疗无效的患者。椎间孔镜微创术可直接摘除突出髓核，腰椎融合术可重建脊柱稳定性，术后需配合康复锻炼恢复肢体功能。
日常需保持正确坐姿，体重超标者建议减重以减轻腰椎负担。若出现下肢肌力下降、大小便失禁等马尾神经受压表现，需立即急诊处理避免不可逆神经损伤。治疗期间需定期复查影像学评估病情进展，根据医生建议调整治疗方案。