口腔溃疡的愈合时间通常在1-2周，但具体恢复时长可能因溃疡大小、个人体质及护理措施不同而有所差异。若溃疡面积较大、反复发作或合并感染，恢复时间可能延长。
口腔溃疡的愈合速度与溃疡类型密切相关。轻型复发性口腔溃疡直径较小，一般1周左右可自行愈合；重型阿弗他溃疡面积较大且深，可能持续数周甚至更久。此外，若患者存在营养不良、免疫低下或慢性疾病，愈合时间也会相应延长。例如，贫血或糖尿病患者因黏膜修复能力下降，溃疡恢复较慢。
日常护理对溃疡愈合有重要影响。保持口腔清洁、避免辛辣刺激食物可减少局部刺激，促进恢复。疼痛明显时可遵医嘱使用西瓜霜喷剂、西地碘含片等药物缓解症状，合并感染时需配合抗生素治疗。若溃疡超过2周未愈或反复发作，建议及时就诊排查全身性疾病。
恢复期间需注意饮食清淡，避免过硬、过烫食物摩擦创面。规律作息、均衡营养有助于增强免疫力，减少溃疡复发。若长期不愈或伴有其他异常症状，应尽早就医明确病因。