身体湿气重吃什么药

身体湿气重一般可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君丸、藿香正气胶囊等药物进行调理。中医认为湿气重多与脾胃虚弱、水湿运化失常有关，需结合具体症状选择合适的药物。

该药物具有健脾益气的功效，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便稀溏等症状。其成分中的白术、茯苓等有助于增强脾胃运化功能，促进体内湿气排出。

此药常用于脾胃虚弱兼气滞的情况，可缓解脘腹胀满、恶心呕吐等湿阻气滞的症状。方中木香、砂仁等成分能行气化湿，陈皮、半夏则有助于燥湿化痰。

对于外感风寒、内伤湿滞引起的头痛昏重、脘腹胀痛效果较好。该药通过解表化湿、理气和中的作用改善因湿气滞留导致的周身困重等不适。

湿气重者除用药外，日常需避免生冷油腻食物，适当增加运动促进排汗。若伴有明显水肿、关节疼痛或症状持续加重，建议及时到中医科就诊，通过舌诊、脉诊等辨证施治，切勿自行长期服药。