盆腔囊肿是否会自己消失，通常需要根据其性质进行判断。部分生理性囊肿可能自行消退，而病理性囊肿一般无法自愈，需积极治疗。
生理性囊肿如黄体囊肿、滤泡囊肿等，多与月经周期相关。这类囊肿通常体积较小，直径不超过5厘米，囊内多为清亮液体。随着体内激素水平变化，可能在1-3个月经周期内自然吸收，期间超声复查可见囊肿逐渐缩小直至消失，通常无需特殊处理。
病理性囊肿包括子宫内膜异位囊肿、畸胎瘤、浆液性囊腺瘤等，存在持续增大或恶变风险。此类囊肿具有持续生长的特性，直径常超过5厘米，囊液可能呈巧克力样或油脂样。观察期间多数不会缩小，且可能引发痛经、异常出血等症状。若持续存在超过3个月或进行性增大，通常需要药物干预或腹腔镜手术切除。
建议确诊盆腔囊肿后遵医嘱定期复查，通过盆腔超声检查变化。若出现急性腹痛、囊肿破裂或蒂扭转等急症表现，需立即就医。保持规律作息和适度运动有助于维持内分泌平衡，但需避免自行服用激素类药物或采用偏方治疗。