风寒感冒是怎么引起的

风寒感冒主要是由于外感风寒之邪侵袭人体所致，常见诱因包括受凉、免疫力下降、环境因素等。其发生与外界气候骤变及自身抵抗力不足有关。

风寒感冒多因气温骤降时未及时添衣，或出汗后吹风受寒导致。此时人体体表卫气不固，风寒邪气通过皮肤毛孔侵入体内，阻碍肺气宣发，从而引发鼻塞、流清涕、畏寒等症状。日常需注意保暖，避免冷风直吹。

长期熬夜、过度劳累或营养不良时，人体正气虚弱，卫外功能减退。此时外界风寒邪气更易突破人体防御系统，引起恶寒发热、头痛无汗等典型症状。建议保持规律作息，适当补充蛋白质和维生素。

长时间处于阴冷潮湿环境，或季节交替时温差过大，均会增加风寒侵袭风险。特殊职业如冷库工作者发病率较高，此类人群建议穿着防寒衣物，工作结束后饮用姜汤驱寒。若出现咳嗽加重伴黄痰，提示可能继发细菌感染。

出现发热不退、胸闷气促等症状时应及时就诊。治疗期间可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药，同时保持充足休息，饮用温热水促进代谢。需注意与风热感冒鉴别，避免误用清热解毒类药物加重病情。