胃不好是否可以喝纯牛奶需根据具体情况判断。部分人群适量饮用可能有助于缓解胃部不适，但若存在乳糖不耐受或胃酸分泌过多等问题，则可能加重症状。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质和钙元素，对于胃酸分泌正常且无乳糖不耐受的人群，适量饮用有助于补充营养，并在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激。但需注意避免空腹饮用，建议与主食搭配，温度以温热为宜。对于乳糖不耐受者，饮用后可能出现腹胀、腹泻等消化不良症状，此时可选择低乳糖或无乳糖的奶制品替代。此外，胃酸分泌过多或存在胃食管反流的人群，过量饮用可能刺激胃酸分泌，引发反酸、烧心等不适。
日常饮食中，胃不好的人群需注意观察自身对食物的耐受性。饮用纯牛奶后若无不适可适量摄入，但若出现消化道症状加重，应及时调整饮食结构。必要时可咨询医生，结合胃部具体问题进行个体化饮食指导。