吃叶酸一般不会引起恶心想吐，但部分人群可能存在个体差异。叶酸属于B族维生素，常规剂量补充通常耐受性较好，少数人可能出现轻微胃肠道不适，这种情况多与服用方式或合并其他因素有关。
若服用叶酸后出现恶心，可能与空腹用药刺激胃黏膜有关。建议随餐或餐后服用，减少药物对胃肠道的直接刺激。对于存在慢性胃炎、胃食管反流等基础消化道疾病的人群，更易出现消化道不良反应，必要时可遵医嘱调整用药时间。
部分孕妇在孕早期补充叶酸期间出现孕吐，需注意区分早孕反应与药物副作用。妊娠6周左右体内人绒毛膜促性腺激素水平升高引发的恶心呕吐，与叶酸补充的时间段可能存在重叠，建议通过血HCG检测明确妊娠状态。
服用叶酸时应选择正规厂家生产的合格产品，避免服用过量。若调整用药方式后症状持续加重，或伴随腹痛、皮疹等其他异常表现，需及时就医排查是否存在药物过敏、复合维生素中其他成分不耐受等情况。日常注意保持饮食均衡，备孕及孕期女性应按规范剂量补充叶酸。