月经期间通常可以适量喝咖啡，但需根据个人体质和反应调整。若饮用后未出现不适症状，一般无需担心；若存在痛经、睡眠障碍等情况，则建议减少或避免饮用。
咖啡中的咖啡因可能对月经期女性产生不同影响。部分女性适量饮用咖啡后不会感到明显不适，甚至可能因咖啡因的提神作用缓解疲劳。但咖啡因具有收缩血管的作用，可能加重子宫平滑肌痉挛，导致痛经程度加剧。对于存在经前期紧张综合征的女性，过量摄入还可能影响情绪稳定性。
月经期间建议每日咖啡因摄入量控制在200毫克以内（约1-2杯现煮咖啡）。饮用后若出现腹痛加重、心率加快、失眠或焦虑等症状，应及时停止摄入。同时注意避免空腹饮用咖啡，可与食物搭配减少胃肠道刺激。存在严重痛经或月经不调者，建议咨询妇科医生制定个性化饮食方案。