乳腺结节3类通常不严重，大多数情况下不需要立即治疗，但需遵医嘱定期随访观察。乳腺影像报告和数据系统（BI-RADS）将乳腺病变分为0-6类，其中3类表示良性可能性较高（恶性风险＜2%），但仍需监测其变化。
1、随访观察对于首次发现的3类结节，若无明显症状或体积较小，通常建议每6个月进行一次乳腺超声复查。通过定期监测结节的大小、形态和血流信号等变化，可早期发现异常进展。若连续2-3年复查结果稳定，可适当延长随访间隔。
2、药物治疗若结节伴随乳房胀痛等不适症状，可短期使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药缓解症状。对于合并内分泌紊乱的患者，可能需调节激素水平，但需在医生指导下用药，避免自行服用含雌激素的保健品。
3、手术治疗若随访期间结节体积增大超过20%、边界模糊或出现钙化等可疑特征，需进行穿刺活检或手术切除。备孕女性若结节直径＞2cm，通常建议孕前切除以避免妊娠期激素变化刺激结节增长。
发现乳腺结节3类后，建议保持规律作息并避免高脂饮食，减少摄入蜂王浆等含动物性雌激素的食物。每月月经结束后进行乳房自检，若触及硬块快速增大、乳头溢液或皮肤橘皮样改变，应及时到乳腺专科就诊复查乳腺超声或钼靶检查。