正常人一般白天排尿4-6次，夜间0-1次，具体次数受饮水量、饮食及环境等因素影响。每日总尿量通常在1000-2000ml之间，排尿间隔多为2-4小时，但个体差异较大。
排尿频率与机体水分摄入和消耗密切相关。大量饮水或饮用咖啡、茶等利尿饮品后，肾脏生成的尿液量增加，排尿间隔可能缩短至1-2小时。高温环境下出汗增多会导致尿液浓缩，排尿次数相应减少。此外，膀胱容量差异也影响排尿习惯，部分人群膀胱储存量较大，排尿间隔可达5-6小时。妊娠期女性因胎儿压迫膀胱可能出现尿频，属于正常生理现象。
若排尿次数突然增多或减少，伴有尿急、尿痛等症状，建议观察24小时尿量并记录排尿日记。日常应保持每日1500-1700ml的饮水量，避免因刻意减少排尿而限制水分摄入。出现持续尿频、夜尿增多或排尿困难等情况，需及时到泌尿外科就诊检查。