正常成年人安静状态下，每分钟心跳次数通常在60~100次。这个范围会受到年龄、身体状况、活动水平等因素的影响，存在个体差异。
不同人群的心率可能存在一定波动。婴幼儿及儿童的心率普遍高于成年人，新生儿心率可达120~140次/分，随着年龄增长逐渐减缓。长期进行高强度运动的运动员由于心脏功能较强，静息心率可能低于60次/分，这属于生理性心动过缓。此外，情绪激动、运动或发热时，心率会暂时性增快，但休息后可恢复。
若持续出现心率低于60次/分且伴随头晕、乏力，或心率超过100次/分并有心悸、胸闷等症状，建议及时就医检查。日常生活中应避免过度劳累，保持规律作息，定期监测心率变化，必要时在医生指导下进行干预。