头痛因受风引起时，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。建议根据具体情况选择合适的改善方式，若症状持续加重需及时就医。
1、日常调理
头部受风后需立即避开冷风环境，减少外出或注意佩戴帽子保暖。可通过饮用姜茶、温开水等促进血液循环，帮助驱散寒气。同时需保证充足休息，避免熬夜或过度劳累加重头痛。
2、物理治疗
可用热毛巾或暖水袋热敷颈部及头部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，每日2-3次。配合按摩风池穴、太阳穴等穴位，以指腹顺时针轻揉5分钟，有助于疏通经络、缓解肌肉紧张。
3、药物治疗
若头痛剧烈伴有鼻塞、恶寒等症状，可遵医嘱服用川芎茶调散、正天丸等中成药祛风散寒。西药方面可选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。若出现发热或持续呕吐需及时排查感染因素。
日常需注意气候变化时及时增减衣物，洗头后避免冷风直吹。进行户外活动时可佩戴围巾保护后颈部。若头痛反复发作超过3天或伴有视力模糊、肢体麻木等情况，建议到神经内科就诊排除脑血管病变。用药期间禁止饮酒，避免加重药物不良反应。