人体缺钾的原因主要包括钾摄入不足、排出过多以及分布异常等，可能与饮食因素、肾脏疾病、消化道疾病等因素有关，建议及时就医明确病因。
1、钾摄入不足长期偏食、节食或饮食不均衡，可能导致钾元素摄入不足。例如长期无法正常进食的老年人或消化道肿瘤患者，可能出现低钾血症，表现为乏力、心律失常等症状。日常需调整饮食结构，适量增加香蕉、菠菜等富钾食物摄入。
2、钾排出过多肾脏疾病如肾小管酸中毒可能影响钾的重吸收，导致尿钾排出增加。此外，长期使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等排钾利尿剂，或存在频繁呕吐、腹泻等消化道症状，均会造成钾元素流失。治疗需针对原发病，如腹泻患者可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。
3、钾分布异常某些内分泌疾病如原发性醛固酮增多症，可能因细胞外钾向细胞内转移而引起低血钾。此外，大量输注葡萄糖溶液或胰岛素使用不当，也可能导致血钾浓度降低。治疗需纠正原发疾病，例如醛固酮增多症患者可遵医嘱使用螺内酯片、依普利酮片、氨苯蝶啶片等药物。
若存在四肢无力、腹胀等症状，建议及时检测血钾水平。确诊低钾血症后需在医生指导下补充氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物，同时避免过量摄入高糖食物或过度运动，以防加重病情。