治疗胃酸的方法包括饮食调理、生活方式调整、药物治疗以及必要时的手术治疗，需根据具体病因及病情严重程度选择合适方案。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断。
1.饮食调理
建议减少咖啡、酒精、辛辣及高脂食物摄入，这些可能刺激胃酸分泌。可适当增加碱性食物如苏打饼干、牛奶等，帮助中和胃酸。规律进食，避免暴饮暴食或空腹过久，可采用少食多餐方式减轻胃部负担。
2.生活方式调整
饭后避免立即平卧，睡前2-3小时不进食，睡眠时抬高床头15-20厘米以减少反流。戒烟并控制体重，因尼古丁和腹部脂肪可能增加胃压。保持情绪稳定，焦虑、紧张等情绪波动可能通过神经调节加剧胃酸分泌。
3.药物治疗
抑酸药物是主要治疗方式，例如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂，可抑制胃酸分泌；复方氢氧化铝片、铝碳酸镁咀嚼片等抗酸药可快速中和胃酸；硫糖铝混颗粒、枸橼酸铋钾胶囊等胃黏膜保护剂能减少胃酸对黏膜的刺激。需遵医嘱用药，避免长期自行服用。
4.手术治疗
对于药物治疗无效的严重胃食管反流病或存在食管裂孔疝等器质性疾病患者，可考虑胃底折叠术等手术。此类情况需经消化内科和外科医生共同评估后决定，术后仍需配合药物治疗及生活方式管理。
日常需注意避免穿紧身衣物压迫腹部，减少弯腰动作。若出现呕血、黑便、吞咽困难或体重下降等症状，可能提示消化道出血、溃疡或肿瘤等并发症，应立即就医完善胃镜等检查。治疗期间需定期复诊调整用药方案，切忌自行增减药物剂量或更换药物种类。