屁很臭可能是生理性原因所致，也可能与肠道菌群失调、消化道疾病等原因有关，建议结合自身情况分析。
1、生理性原因若短时间内进食过多富含蛋白质或含硫化合物的食物，如肉类、鸡蛋、大蒜等，这类食物在肠道分解过程中易产生硫化氢、吲哚等带有臭味的气体，从而导致放屁气味较重。通常调整饮食结构后症状可自行缓解。
2、肠道菌群失调肠道内有害菌过度增殖时，食物残渣被异常发酵分解，可能产生大量氨类、硫化物等气体，导致屁臭且频繁。患者可能伴随腹胀、腹泻等症状，一般可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌调节菌群。
3、消化道疾病如慢性胃炎、肠易激综合征等疾病可能导致食物消化吸收障碍，未充分消化的蛋白质在肠道滞留，经腐败菌作用后产生臭味气体。患者常伴有腹痛、排便异常等症状，需遵医嘱对因治疗，例如肠易激综合征患者可服用蒙脱石散、匹维溴铵片、复方嗜酸乳杆菌片等药物。
如果排除饮食因素后仍频繁出现屁臭，或伴有其他消化道症状，建议及时就诊消化内科，通过粪便常规、肠镜等检查明确病因。日常生活中需注意规律饮食，避免暴饮暴食，适当增加膳食纤维摄入以促进肠道蠕动。