糜烂性胃炎患者通常可以吃香蕉、苹果、木瓜等水果，但需注意适量食用并选择成熟、温和的品种。水果的选择应避免过酸或过硬，以免刺激胃黏膜。
1、香蕉香蕉质地柔软且富含果胶和天然抗酸成分，有助于在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对受损黏膜的刺激。其温和的性质适合消化功能较弱的人群，但需选择成熟度高的香蕉，避免未成熟香蕉中的鞣酸加重胃部不适。
2、苹果苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，煮熟或蒸熟后更易于消化吸收，可帮助调节胃肠功能。建议选择甜度较高的红富士等品种，避免酸性较强的青苹果。食用时去皮并切成小块，可减少对胃部的机械性刺激。
3、木瓜成熟的木瓜含有木瓜蛋白酶，能够辅助分解蛋白质，促进食物消化，减轻胃的负担。但需注意食用完全熟透的木瓜，避免未成熟的青木瓜中乳汁含量较高可能引起的胃部不适。建议少量食用，以果肉绵软者为佳。
日常饮食中需避免柑橘、柠檬、山楂等酸性水果，以免胃酸分泌过多加重炎症。若进食后出现反酸、腹痛等症状，应及时停止食用并咨询医生。同时需配合低脂、低纤维的饮食原则，避免过冷或过热食物，定期复查胃镜监测恢复情况。