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胃溃疡能吃西瓜吗?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃溃疡患者通常可以适量吃西瓜,但需根据自身情况调整。西瓜含有较多水分和糖分,一般不会直接加重胃溃疡,但过量食用可能刺激胃黏膜,需注意食用量和方式。

西瓜的果肉柔软且不含刺激性成分,适量食用通常不会对胃溃疡创面造成机械性损伤。其含水量较高,能够帮助补充身体所需水分,同时含有维生素C等营养物质,对促进黏膜修复有一定辅助作用。但西瓜属于凉性食物,部分患者食用后可能出现胃部轻微不适,建议在室温下食用避免过凉刺激。

对于胃酸分泌过多的患者,需控制西瓜摄入量。西瓜含糖量约6%-8%,过量糖分摄入可能刺激胃酸分泌,特别是在空腹状态下大量食用,可能加重反酸、烧心等症状。若患者正处于溃疡活动期或伴有胃胀、腹泻等消化不良症状时,建议暂时减少摄入量。

食用时应避免与辛辣、过热食物同食,每次建议控制在200克以内。建议选择成熟度适中的西瓜,去除靠近瓜皮部位的硬质果肉,用勺子挖取中间柔软部分食用。若进食后出现胃痛加剧或不适感持续,应及时停止食用并咨询医生。日常饮食仍需以易消化、低刺激的食物为主,配合规范治疗促进溃疡愈合。

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