痘痘是否可以挤不能一概而论，一般不建议自行挤压，尤其是危险三角区的痘痘，可能引发严重感染。若需要处理，建议在专业医生指导下进行。
自行挤压痘痘可能因操作不当导致局部炎症加重，甚至造成皮下出血或感染扩散。危险三角区血管丰富且与颅内相通，挤压可能导致细菌进入血液循环，引发颅内感染。此外，挤压过程中可能破坏毛囊结构，增加痘坑、痘印等皮肤损伤风险。
对于已经化脓成熟的痘痘，若必须处理，建议由专业医护人员在无菌条件下用专用器械操作。日常护理应保持皮肤清洁，使用含水杨酸或过氧化苯甲酰成分的祛痘产品。若伴有明显红肿疼痛，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用药。出现反复发作或严重痤疮时，需及时就医进行光电治疗或系统药物治疗。
平时应注意避免用手频繁触摸面部，保证充足睡眠和均衡饮食。若痘痘持续不消退或伴有疼痛加剧，建议到皮肤科就诊，在医生指导下进行规范治疗，切勿盲目使用民间偏方或自行挤压。