高血压具有一定的遗传倾向，但并非绝对遗传。多数情况下，高血压的发生是遗传因素与环境因素共同作用的结果。有家族史的人群患病风险较高，但通过改善生活方式可有效降低发病风险。
高血压的遗传倾向可能与基因有关。若父母或直系亲属患有高血压，子女可能因遗传基因缺陷导致血压调节机制异常，从而增加患病风险。但遗传因素并非唯一决定因素，即使存在家族史，通过健康管理仍可延缓或避免发病。
环境因素在高血压发病中起重要作用。长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒、肥胖或精神压力过大等不良生活习惯，可能诱发或加重高血压。这类因素可通过调整饮食结构、增加锻炼、控制体重等方式进行干预，降低血压水平。
此外，年龄增长及慢性疾病也可能影响血压。随着年龄增长，血管弹性下降，血压易升高。同时，糖尿病、肾病等慢性病可能间接导致血压异常。定期体格检查、积极控制基础疾病对预防高血压有重要意义。
建议有高血压家族史的人群定期监测血压，保持低盐低脂饮食，适度运动并控制体重。若已出现头晕、头痛等疑似症状，应及时就医，在医生指导下通过药物或非药物方式干预，避免自行用药。