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腹泻可以喝鸡汤吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

腹泻是否可以喝鸡汤需要根据具体情况判断。若是生理性腹泻,通常可以适量喝清淡的鸡汤;但若是病理性腹泻,则需谨慎饮用。

生理性腹泻多由饮食不当、腹部受凉等因素引起,此时可适量饮用撇去浮油的鸡汤。鸡汤含有一定电解质和氨基酸,有助于补充水分和营养,但应避免油脂过多,以免刺激肠道。同时需注意鸡汤温度不宜过烫或过凉,避免加重胃肠负担。

病理性腹泻常见于细菌性肠炎、病毒性肠炎或炎症性肠病等疾病。这类腹泻通常伴有发热、腹痛、脓血便等症状,此时需避免饮用鸡汤。鸡汤中的脂肪和蛋白质可能加重肠道炎症反应,不利于病情恢复,甚至可能延长病程。

若腹泻症状较轻且无其他不适,可少量饮用清淡鸡汤观察反应。但若腹泻持续超过2天、伴有高热或便血,应立即就医检查,明确病因后遵医嘱调整饮食。恢复期间建议以米汤、稀粥等易消化食物为主,避免高脂高蛋白饮食。

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