孕妇是否可以喝凉的东西需要根据个人体质和健康状况判断。若孕妇没有胃肠道敏感或宫缩等情况，通常可以适量饮用。但如果存在相关不适症状，则建议避免饮用凉的东西，以免引发身体不适。
饮用凉水或冷饮是否会对孕妇造成影响，主要取决于孕妇自身的身体状况。若孕妇身体健康，没有出现腹痛、腹泻或宫缩等症状，适量饮用凉的东西通常不会对胎儿造成直接影响。但需注意避免过量饮用，以免刺激胃肠道，导致消化不良或腹泻。同时，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，还需注意冷饮中的糖分含量。
如果孕妇本身存在胃肠道敏感、胃寒或既往有宫缩史，饮用凉的东西可能会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等问题。频繁腹泻可能导致体内电解质失衡，严重时可能刺激子宫收缩，增加流产或早产的风险。此外，中医认为凉性食物可能影响脾胃功能，体质偏寒的孕妇更需谨慎。
建议孕妇根据自身情况调整饮食，饮用凉的东西后注意观察是否有不适反应。日常饮食以温热水为主，既能补充水分，也有助于促进血液循环。若饮用凉饮后出现腹痛、腹泻或宫缩等情况，应及时就医检查，并在医生指导下调整饮食结构。