肾阴虚的常见表现包括腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦以及咽干口燥等。这些症状多与肾阴不足、虚热内生有关，具体表现可能因人而异。
1.腰膝酸软肾阴亏虚可导致肾精不足，无法濡养腰膝，患者常出现腰部和膝部酸软无力，尤其在劳累后症状加重，可能伴随下肢乏力、久站困难等情况。
2.潮热盗汗阴虚则阳亢，虚火内生，患者易出现午后或夜间潮热，体温无明显升高但自觉发热，且夜间睡觉时异常出汗，醒后汗止，可能伴有五心烦热、手脚心发热等症状。
3.头晕耳鸣肾阴不足无法上充髓海，脑窍失养可引起头晕目眩，同时耳窍失于濡润会出现蝉鸣样耳鸣，声音持续且音调较高，尤其在安静环境中较为明显。
4.失眠多梦肾阴虚导致心火偏亢，虚火扰动心神，患者可能出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒或多梦等症状，严重时可能出现记忆力减退、注意力不集中等表现。
5.咽干口燥肾阴亏虚无法上济咽喉和口腔，患者常感到口干舌燥、咽喉干燥，即使饮水也难以缓解，可能伴随舌红少苔、舌面裂纹等体征。
若出现上述症状，建议及时到正规医院中医科就诊，通过脉诊、舌诊等方式明确辨证。日常生活中需避免熬夜，减少辛辣刺激性食物摄入，适当食用枸杞、桑葚等滋阴食材调理，但具体用药需在医生指导下进行。