总是排气可能与生理性原因有关，也可能与肠易激综合征、乳糖不耐受等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1.生理性原因日常饮食中摄入过多容易产气的食物如豆类、红薯、碳酸饮料等，可能导致肠道内气体生成增多。此外，进食过快或频繁吞咽空气时，也可能造成肠道内气体蓄积，引起频繁排气。这类情况通常调整饮食结构和进食习惯后即可改善。
2.肠易激综合征该病属于功能性胃肠病，患者常出现腹痛、腹胀伴排便习惯改变。由于肠道动力异常和内脏高敏感性，食物在肠道内滞留时间延长，经细菌发酵后产生过量气体，导致排气次数增加。患者可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群，匹维溴铵片改善肠道痉挛。
3.乳糖不耐受患者因体内乳糖酶缺乏，摄入牛奶等含乳糖食物后无法充分分解乳糖，未被吸收的乳糖在结肠内经细菌发酵产生大量氢气、二氧化碳等气体。这种情况可通过限制乳制品摄入或补充乳糖酶制剂缓解症状，必要时可使用蒙脱石散等药物改善腹泻症状。
若频繁排气伴有腹痛、腹泻、体重下降等症状，或调整饮食后仍无缓解，建议及时到消化内科就诊。医生可能通过呼气试验、粪便常规等检查判断是否存在乳糖不耐受、小肠细菌过度生长等情况，并根据具体病因给予针对性治疗。