胳膊肘疼可能是由生理性原因、外伤性因素或疾病相关因素引起。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1.生理性原因
长时间重复性活动或过度用力可能导致肘关节周围肌肉、韧带等软组织疲劳，产生乳酸堆积，从而引发疼痛。例如频繁提拉重物、剧烈运动后可能出现短暂性疼痛，通常休息后可缓解。
2.外伤性因素
肘部直接碰撞、扭伤或拉伤可能导致关节周围韧带损伤、骨折或关节脱位。这类损伤常伴随局部肿胀、瘀青和活动受限。急性期需制动并冷敷，必要时需就医进行X线检查，排除骨结构异常。
3.疾病相关因素
肱骨外上髁炎（网球肘）、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病可能引起持续性疼痛。例如网球肘常见于长期手腕用力的人群，疼痛可放射至前臂；关节炎患者可能出现晨僵、关节变形。神经受压（如尺神经炎）也可能导致肘部及前臂麻木、刺痛。治疗需针对原发病，如遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
日常应注意避免肘部过度负荷，适当进行关节拉伸。若疼痛伴随红肿、发热或活动严重受限，需及时就诊完善影像学检查，并在医生指导下进行药物或物理治疗，避免延误病情。