通草作为一味中药材，其功效与作用主要包括清热利尿、通气下乳、促进消化、缓解湿热以及辅助通淋等。需注意，中药使用需在医生指导下进行，不可自行盲目用药。
1.清热利尿通草性微寒，归肺、胃经，具有清热利湿的作用。中医认为其能促进体内水液代谢，通过增加尿液排出，帮助清除体内湿热之邪，常用于改善小便不利、水肿等症状。
2.通气下乳通草可疏通乳腺经络，促进气血运行。对于产后乳汁分泌不足的女性，在配伍其他补益气血的药物后，可发挥一定的通乳效果，但需根据体质辨证使用。
3.促进消化通草能调节脾胃功能，改善气机不畅引起的脘腹胀满。其通过行气作用缓解胃肠积滞，可辅助改善食欲不振、消化不良等情况。
4.缓解湿热湿热蕴结可能导致关节肿痛、皮肤湿疹等症。通草通过利湿清热的作用，可辅助缓解此类湿热引起的身体不适，常与其他祛湿药配伍使用。
5.辅助通淋对于湿热下注引起的淋证，如尿频、尿急、尿痛等，通草可辅助改善症状。其通过利尿作用促进湿热排出，但需配合其他利尿通淋药物综合治疗。
通草作为中药材，需根据个人体质和病情辨证使用。孕妇、体质虚寒者慎用，避免加重体内寒湿。若需通过通草调理身体，建议前往正规中医医疗机构就诊，由医生进行四诊合参后开具适合的方剂。