茯苓、泽泻、车前子、猪苓以及玉米须等中药通常具有利尿的功效，但具体用药需遵医嘱。这些药物在中医理论中常被用于改善水肿、小便不利等症状，其作用机制各有不同。
1.茯苓茯苓具有利水渗湿的功效，中医认为其可通过健脾作用促进体内水液代谢，适用于脾虚湿盛引起的水肿、尿少。现代药理研究表明，茯苓中的多糖成分可能通过调节肾脏功能增加尿液排出。
2.泽泻泽泻擅长利水消肿，其利尿作用较明显，常用于治疗小便不利、痰饮眩晕。研究显示泽泻中的萜类化合物能抑制肾小管对水分的重吸收，从而增加尿量，但需注意过量使用可能引起电解质紊乱。
3.车前子车前子性寒，具有清热利尿的作用，适用于湿热下注导致的小便涩痛、尿赤。其含有的黏液质成分可吸附水分形成胶体溶液，刺激肠道和尿道黏膜，促进水分排出，同时缓解尿路刺激症状。
4.猪苓猪苓以利水渗湿见长，常与茯苓配伍使用。中医认为猪苓能“通淋浊”，对于水湿停滞引起的小便不利、下肢浮肿效果显著。实验发现猪苓提取物可增强输尿管蠕动，加速尿液排泄。
5.玉米须玉米须作为药食同源的中药材，具有平和的利尿作用，适合轻度水肿或尿量减少者。其含有的钾盐和挥发油成分可增加氯化物排出量，且不易导致低钾血症，常泡水代茶饮用。
使用上述中药前需经中医辨证，部分药材存在配伍禁忌。如茯苓不宜与米醋同食，泽泻长期使用可能伤阴，车前子需包煎防止糊化。孕妇、肾虚滑精者及电解质失衡患者应谨慎使用，建议在专业医师指导下规范用药。