后背筋膜炎的症状通常包括局部疼痛、活动受限、压痛等，可能伴随肌肉紧张或肿胀。具体表现因病情严重程度而异，建议及时就医明确诊断。
1.局部疼痛
后背筋膜炎的疼痛多位于肩胛区或脊柱两侧，呈酸痛或钝痛，受凉、劳累或长时间保持固定姿势后加重。急性发作时疼痛可能较为剧烈，甚至影响睡眠。部分患者疼痛可向颈部或腰部放射，形成牵涉性不适。
2.活动受限
由于炎症刺激和肌肉保护性痉挛，患者常出现肩背部活动度下降。例如做扩胸、转体、抬臂等动作时，可能因牵拉筋膜而引发疼痛，导致日常穿衣、提物等功能受限。严重时甚至影响呼吸深度，出现胸闷感。
3.压痛
在患处按压时会出现明显压痛点，多位于筋膜附着点或肌肉交界处。触诊可发现局部肌肉紧张、结节样硬块，部分患者伴有皮温升高或轻微肿胀。这些体征常与慢性劳损相关，反复发作可能导致压痛范围扩大。
若出现上述症状，建议避免肩背部过度负重，可通过热敷、理疗缓解不适。疼痛持续不缓解或伴随发热、红肿时，需及时到骨科就诊，排除感染或其他器质性疾病。日常生活中注意保持正确坐姿，适度进行肩背部拉伸锻炼。