吃鸡蛋腹泻可能与生理性因素有关，如食物不耐受，也可能与过敏、肠易激综合征等病理性原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医以明确具体原因。
1.食物不耐受部分人群可能因缺乏足够的消化酶，导致鸡蛋中的蛋白质未被充分分解，从而刺激肠道引发腹泻。这类人群通常仅表现为轻微的腹胀、腹泻，且无其他异常症状。日常需减少鸡蛋摄入量，或尝试将鸡蛋烹饪至全熟以改善消化吸收。
2.过敏反应鸡蛋过敏属于免疫系统异常反应，可能引起腹泻、皮疹、呕吐等症状。此类患者需严格避免食用鸡蛋及含鸡蛋成分的食品，必要时可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物缓解过敏反应。
3.肠易激综合征患者本身存在肠道功能紊乱，食用鸡蛋后可能因胃肠动力异常或内脏高敏感性诱发腹泻，常伴有腹痛、排便习惯改变等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能，同时注意减少高蛋白食物的摄入频率。
若反复出现吃鸡蛋后腹泻的情况，建议记录饮食日记并就诊消化科。医生可能通过食物激发试验、过敏原检测等手段明确病因。日常应注意避免空腹大量食用鸡蛋，烹饪时可搭配易消化的食物如粥类，以减轻胃肠负担。